灭蚊蝇要点

1、在房间内放置几盒揭盖的清凉油和风油精。点蚊香，气味呛人；挂蚊帐，空气流通不好；用杀虫剂、喷雾杀蚊蝇，污染环境又对人体有害。

2、尽量消除蚊子生存条件：如干爽、透风、排水的房间。

3、使用防蚊产品：驱避剂（喷后2-4小时有效）或电驱避器。

4、防止积水：室内尽量少放花瓶等容器，以减少积水。

5、及时清理垃圾和卫生死角：把垃圾放入密闭袋中并放入密闭的储物柜内。定期清理居室内花盆底下的落叶及废弃物品等易积水的容器。

6、安装纱门和纱窗：防止蚊虫长距离飞入家中；也可选用具有防蚊功能的窗帘来隔离蚊子入侵卧室与休息区。

7、保持良好的个人卫生习惯是预防和控制传染病的重要手段：

1、勤洗手；

2、不随地吐痰；

3、打喷嚏或咳嗽时应掩上口鼻；

4、避免去人群密集场所；（五）、饮食安全

1、生食蔬菜瓜果要洗干净后再吃

2、不喝生水或不洁净的水

3、不吃腐烂变质的食物

4、食物煮熟煮透再食用

5、不暴饮暴食

6、少吃零食

7、购买有包装的食品时要看清生产日期

8、不要到无证摊贩处购买食品

9、外出就餐要选择正规餐饮服务单位

10、在外就餐时要注意辨别野生菌有毒还是无毒

11、不要采摘野生蘑菇

12、不要在野外乱捡乱吃野菜

13、不在江河湖塘钓鱼

14、发现病死禽畜应及时向当地兽医部门报告

15、发生食医院就诊

16、对购买的散装熟食应妥善保管

17、"三无"食品坚决不买

18、家庭自制的发酵面制品含有较多酵母菌容易引发霉变

19、"隔夜茶"不能再喝

20、冰箱不是保险箱

21、剩饭剩菜加热充分后再吃

22、"鲜黄花"、"鲜木耳"、"鲜海蜇"不能吃

23、四季豆一定要炒熟煮透

24、豆浆一次喝不完最好倒掉

25、瓶装饮料未喝完一定不要再饮用

26、保健食品不能代替药品

27、不要把水果当正餐

28、空腹喝牛奶不利于身体健康

29、饭后不宜马上洗澡

30忌长期过量饮酒

31不要吸烟

32不酗酒

33青少年不宜饮酒

34酒后不可大量饮茶

35儿童少年更不应饮酒

36孕妇和哺乳期妇女不宜饮白酒

37肝病患者的肝功能不全者禁止饮酒

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