陈乔恩独居17年真相曝光学会与自己相处,
作者：喻为初
原创不易，且看且珍惜
最近综艺节目《我要这样生活》火了。
比节目更火的是陈乔恩的生活观，在节目中，她自曝已独居了17年，并且很享受这样的生活状态。
年少时，我们总觉得孤独是个贬义词，因为意味着不合群。
年长时，才发现孤独是生活的常态，并且人生的每一次孤独都充满了意义。
正像林语堂说的：“孤独两个字拆开，有孩童、有瓜果、有小犬、有蚊蝇，足以撑起一个盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。”
所以孤独本身并不是悲怆的，一切都在于孤独的人是如何过活的。
陈乔恩就是那种可以在看似孑然的生活中，努力过出花来的人，一个人的时候，反而更能享受静谧的美。
这样看来，独处是一种智慧的沉淀，学会与自己相处，是人一生的修行。
独处，是最好的升值期
很难相信，陈乔恩已经41岁了。
从台湾到大陆，她塑造了无数经典荧屏角色，不管是偶像剧女主，还是雌雄难辨的东方不败，亦或是干练稳重的职场女性，她都演活了。
然而，就是这么一个娱乐圈的咖位明星，私底下却是个不擅于酬酢往来和长袖善舞的女生。
最大的奢侈是宅在家里放空自己，她曾经网购过一只浴缸，结果忘接排水，把家淹了还能没心没肺地继续睡觉。
最长的记录是连续三个礼拜没出门，以致让她的经纪人担心她会孤单地饿死在家里，结果发现她仍好好地活着。
旁人都觉得她独处的时候，有些执拗，甚至变态。
但只有她自己知道，在风烟俱静的日子里，她活得更快乐，更有价值。
荧幕以外，陈乔恩十分喜欢文字，喜欢写作，总是以书会友，陆续出版了《乔见没》、《乔见·巴黎》、《乔见猫》等一系列书籍，并在书中写道，“如果十二生肖有猫的话，那么我一定是属猫的。”
年的时候，陈乔恩为了充实自己，还独自一人远赴美国纽约游学。
高质量的独处时光，能够让人的内心不至于荒芜和贫瘠，同时也让生命变得饱满和厚重。
宁远在《远远的村庄》中说：“孤独是非常有必要的，一个人在孤独的时间里所做的事情，就决定了这个人和其他人根本的不同。”
陈乔恩还是个非常自律的人，虽已年过40，但看起来依旧清纯如少女，冻龄背后的秘诀是其超强的自律能力。
在《我要这样生活》节目中，陈乔恩每天早餐只吃煎鸡胸肉和西柚，不含任何碳水化合物和脂肪，如此强大的自制力，也让其一直保持着娇好的身材。
因此在独处的环境中努力塑造自己，等待一个结果，把自己打造成一个杰作，才有可能重获新生。
学会独处，是为了更好地与别人相处
在《我要这样生活》的节目中，陈乔恩对主持人杨迪说：“在独居中学会与自己相处，才能更好地与别人相处。”
诚然，一个人看电影，一个人吃饭，一个人睡觉，这自然是独处，可是真正意义上的独处，并不止这些，它应该是既可以一个人看电影，也可以和一群人看电影。
前不久，在节目《拜托了冰箱》里，陈乔恩谈起了自己为人处事的方法，关于友情，她表明要学会珍惜，“这个世界就是见一面，少一面。”
所以陈乔恩一直非常珍惜身边的朋友，也会努力去维持这些友谊。
就这样，性格超好的陈乔恩，在娱乐圈里收获了好人缘。
在《独孤皇后》开播的时候，陈乔恩发微博表示庆祝，许多艺人纷纷转发予以支持，这其中还包括娱乐圈新人黄明昊和陈潇，大20岁的陈乔恩化身大姐姐以超级宠溺的语气表示感谢。
在《我们来了》节目中，其他嘉宾忙着独自享受美食，只有陈乔恩忙前忙后，帮忙配料、拌面，当起“贴心厨娘”，就连莫文蔚都夸其是个“贤妻”。
她还坦言，经常会听到大家说“来北京去我家聚餐”之类的话，但并没有人会真的实践，这句话仿佛成为了社交时惯用的客套话。
然而陈乔恩却将这句话付诸了实际行动，经常邀请朋友来家里吃火锅。
除此之外，陈乔恩还会邀请剧组里的朋友来家里聚餐，她非常看重剧组里的友情，就这样，陈乔恩成为了每场饭局的组局者。
周国平说：人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心，即能享受一群人的热闹，又能安顿一个人的时光。
所以孤独是生命圆满的开始，没有与自己独处的经验，自然也不会懂得和别人相处。
独处，是一种能力
人们往往把交往看作是一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并在一定意义上是比交往更重要的能力，不是所有的人都会独处的。
独居经验超丰富的陈乔恩，在生活中并没有感受到有多孤独，反而能够建立起生活的调理，用真实的面貌去积极面对，这也是一种勇气。
在节目《我要这样生活》中，陈乔恩总是素颜示人，完全没有包袱，和男友视频聊天的时候也是素养状态，不难看出陈乔恩是一个在感情上非常成熟的人。
做最真实的自己，这才是独处最舒服的姿态。
正如《关于独处》这本书中所说：只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为他自己。
通过节目，我们还能看到陈乔恩的房屋很整洁，装饰也别有用心，十分具有艺术气息，厨房的厨具和电器也是应有俱全，家里还摆满了绿植，这些细节处处显示了一个人热爱生活的样子。
最让人觉得温馨的莫过于陈乔恩养的两只狗狗，陈乔恩是非常喜欢狗狗的，同时她也是非常有爱心的，经常转发微博为狗狗发声，还收养了一条流浪狗，取名来福。
抱着心爱的狗狗，吃着自制的爆米花，蜷缩在温暖的沙发上，看一部自己喜欢的电影，这样的生活状态不骄不躁、不紧不慢，实在是太美好了。
无聊者自厌，寂寞者自怜，孤独者自足，心若有了栖息的地方，哪里都充满阳光。
陈乔恩把生活过得富有情调却又不失自我，这其中有一种乐此不疲的享受精神，这也恰恰是热爱生活最清醒的方式。
能够与自己好好相处的人，大多是内心足够强大和丰富的人，这是一种历经时间的打磨练就而来的本领。
因此想要享受一个人的清欢，就需要拥有与自己独处的能力。
古人常说：“君子独慎。”意思是指君子拥有更优质的独处能力。能在独处中安然自得的人，必然能在热闹中淡然自若。
生命本就是一场孤独的跋涉，无论人生路上有多少纷繁热闹，都要抽身出来，独自细数似水流年。
叔本华曾说：“人，要么庸俗，要么孤独。”
很显然，陈乔恩选择了后者，也正是因为这份独处的孤独，才让自己区别于他人，变得出众。
所以如果你想变得优秀，不如先问问自己，你够孤独吗？
我是喻为初，正在努力码字中……
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